首先，從兩者的作用來區別一下：

護膚用的水，通常我們叫做爽膚水、潤膚水、收斂水，它的作用主要是在潔面流程之后幫助皮膚補水、收斂毛孔、提升皮膚緊致度。

乳液和乳霜，通常會在使用爽膚水之后使用，它的作用除了滋潤營養皮膚之外，還有一定的保濕和防護作用，這一點來說爽膚水是不具備的。

其次，從兩者的成分來區別一下：

爽膚水的主要成分是水，而且多數的爽膚水會含有酒精成分，含有比例非常小的營養物質和一些防腐劑、添加劑，甚至還有色素。

乳液的主要成分也是水，但是不同的是乳液中含有一定的油脂，水和油脂通過乳化劑融合之后形成乳霜和乳液，其中的油脂成分可以在皮膚表面形成保護膜，確保水份不會流失，根據每種乳液的功能不同，還會添加各種營養物質，以及防腐劑、添加劑、色素。

小貼士：根據國際慣例，所有的護膚品化妝品，在成分配料表上，成分都是按照由多到少的比例來寫，排在第一位的成分就是含量最多的，以此類推，只要看一下配料表，就知道里面都含有什么，而它們的成分影響了作用。